東京ヤクルトスワローズ

守備練習

守備練習

ベースランニングの後は、キャッチボール、ペッパー、シートノック、ノックとメニューをこなしていきます。ノックでは内野の4ポジションに分かれ、宮本コーチと土橋コーチがノッカーを務めます。選手たちは両コーチの左右への鋭い打球に必死に食らいつきますが、宮本コーチの「打ち取った当たりは確実にアウトにしてやれよ!」「芯で捕れ、芯で!」「(グローブに当たったなら捕れよ!」など厳しい声が飛んでいました。