東京ヤクルトスワローズ

身体の使い方

身体の使い方

握り方の次は投げ方です。腕の振りや身体の使い方など、「投げる方の腕を曲げたときに、肘が低くならないように、肩のラインまで上げてね」などアドバイスしながら、みんなで一緒に身体を動かしながら練習しました。